介绍:
切断蛊惑人心的三毒
愤怒就是嗔，欲望就是贪，嫉妒、憎恨、发泄不满就是痴
只要将诚实感谢反省这一类简单易行的修炼，持续实践就行。另外，平时养成用理性判断事物的习惯也很重要
在做出结论之前，先设置一个理性的缓冲器，使你的判断不是基于单纯的欲望而能接近于理性，在思考这一过程中，预设一个里的程序，对于摆脱欲望而言极为有效。忘我利他把自己放在后面，先为四人为社会建立当这种利他心成现实人就不再为欲所迷，而且有了利他的想法，烦恼的三毒就开始消解，原本纯洁的心灵就能从庸俗的欲望中解脱出来，重新描绘美好的愿望
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