《生命说》

全国每年约有850万人死亡，其中731万人死于慢性病，占比86.6%，也就是说100个死亡人群中，有86个是被慢性病慢慢折磨而死的；因中风而死的排名第一，癌症排名第二，慢性呼吸系统疾病排名第三。 目前在国内，癌症的发病率是235/10万，中风发病率是382/10万，高血压发病率为25.2%，血脂异常发病率为40.4%，高尿酸发病率为10%，2型糖尿病发病率为9.7%，冠心病发病率为10%，慢阻肺发病率为9.9%，肥胖超重发病率为42%，失眠发病率高达38.2%，便秘发病率为20%，不孕不育发病率为15%，几乎到了全民皆病的程度。【所以说，我们对这些数据必须要存有敬畏之心，因为已经发生在你我之间了。】 究竟是什么导致了这些慢性病呢？是医疗水平退步了呢？还是我们的基因突变了呢？基于世界卫生组织的资料证实，决定我们健康寿命的有15%为遗传因素，10%为社会因素，8%为医疗条件，7%是环境和气候的因素，而60%决定于生活方式。那我们现在的生活方式如何呢？2015年中国居民营养和慢病状况报告显示，中国人吃油量超过了推荐量的6.1%，吃盐量超过了推荐量的75%，男性抽烟率高达52.9%，男性纯酒精摄入量年人均5.6升，不经常锻炼的人高达80%，正是这样的生活方式导致了慢性病的大面积的爆发，所以，慢性病又称为生活方式病。据世界卫生组织预测，生活方式病将成为人类的头号杀手。 生活方式病如何治？医学专家说：这是医学问题。那没有人通过打一针，开一刀，或者吃片药，从而改变自己生活方式的。营养学家说：这是营养失衡的问题，补充了营养，就一定能够改变生活方式吗？教育学家说：这是健康素养的问题。食品专家说：这是食品开发的问题。心理学家说：这是心理问题。那到底是什么问题。可现实是，现在慢性病的问题是越来越严重了。 管它白猫还是黑猫，抓住老鼠就是好猫。把白猫和黑猫联合起来，发挥各自的优势，联合抓老鼠。跨学科研究，将医学、营养学、食品工程学、心理学、教育学整合起来研究慢病问题，应该是一个可行的思路。因为慢病问题不是单一的医学或者营养学问题，而是一个综合性问题。慢病之所以难治，是因为大家都想通过单一手段解决这个综合性问题。 人们为什么会采用错误的生活方式？根据健康教育学理论，我们每个人的行为都受信念的支配，而每个人的信念又受认知的支配，错误的认知导致了错误的信念，错误的信念导致错误的行为，错误的行为导致错误的结果。所以生活方式病又称为无知病。要想改变生活方式，必须从根本处入手，也就是从改变认知开始。 如何改变认知呢？简单来说有两个步骤，第一步是清除错误的认知，第二步是补充正确的认知。为此，我们持续地挖掘和破译人们的错误认知，这项工作从未间断过，因为有人不断地向人们灌输错误的知识，伪科学横行的时代，这项工作太难做了。我们通过各种形式向人们传授正确的科学的健康知识，我们甚至想过请岳云鹏通过讲相声的方式传播健康的知识。看似简单的事情其实挺难的。 世界上有两件最困难的事情，其中一个就是改变别人的认知。这是一件吃力不讨好的事情，也可以说是傻事，我们的友商就这样评价过生命说。不是我们愿意做这件事情，而是必须做，不做就不可能改善人们的生活方式。生命说一向只做需要做的，而不是能不能做，喜不喜欢做，人们需要，我们就全力以赴。认知和行动之间有一个巨大的鸿沟，懂得很多道理，生活方式依然不改变，这是很普遍的情况。如何解决这个问题呢？ 知道做不到等于不知道，所以要真知道，就必须去做，我们称之为体验和实践。我们会想方设法地让人们去行动、去体验、去犯错，这是我们改变认知的一个关键方法，用行动去改变认知，而不是说教。这可能也算是我们的核心能力吧。 可喜的是，通过亲身的实践，我们似乎真的找到了改善人们生活方式的方法。例如：肥胖症是个典型的生活方式病，我们通过改变认知，改变生活方式，已经帮助数万人减脂成功，而且他们大都数没有出现反弹的情况。 生活方式与身材是配套的，这句话是至理名言。要想彻底解决肥胖问题，必须改变认知，改变生活方式。通过改变认知，董事长梁志轻松戒掉了21年的烟瘾，吴宗欣老师成功减脂20斤，血压由186降到了124，张献斌老师从210斤减到了150斤，王辰王总的父亲75岁，减了20多斤，身体各项指标都好转，而这一切，都没有去寻医问药，看似有点神奇，在整个过程中，也没有体验到太多的痛苦，与以往都不一样。 知识可以降血压，知识可以降血糖，知识可以降血脂，知识可以降尿酸，知识可以预防癌症，知识可以预防中风，知识可以减肥，知识可以戒烟，知识可以助眠，知识可以通便，知识的作用实在是太大了，怎么说都不为过。于是，我们欣喜的发现，知识即良药。而这副良药，人人都可以得到，与金钱无关，这实在是一件令我们非常兴奋的事情。于是，我们开始总结这一套既简单又不简单的方法，取名为“认知减肥法”、“认知戒烟法”、“认知助眠法”等等。 我们想让更多的人掌握这些方法，掌握基本的健康知识，有意愿、有能力去管理自己的健康，远离慢性病。打个比方吧，医生是把人挡在太平间门外，我们是把人挡在医院的门外。这就是我们小小的梦想。我们的力量是有限的，于是我们召集了100个最初的梦想合伙人，把我们所知道的全部传授给他们，他们把健康的常识带到广东、带到台湾、带到辽宁、带到河北、带到山西、带到湖南、带到江西、带到全国各地，为了更好的更大规模的培养人才，我们成立了常识健康大学，培养人才和科普。我们计划培养10万名优秀的健康管理师，我们称之为健康管理师培养战略。很多人搞不清楚什么叫健康管理师，其实你把他们比喻为预防医生就好理解了。 每一个社区几乎都有一个社区诊所。我们也想在每个社区开设一间预防诊所，不开药，不开刀，只开脑，为老百姓就近开展健康咨询和健康教育服务。在这间诊所里，承载着欢声与笑语，人们在这里学习健康知识，人们在这里能够便捷的咨询健康困惑。我们想开设5万家这样的预防诊所，我们称之为“健康管理中心建设战略”。 老百姓最需要什么样的健康管理服务呢？通过长期的调查，我们发现以下四类服务，大家最迫切需要：是生活方式管理，例如：教人们聪明吃、聪明喝、帮助人们戒烟、科学饮酒、科学睡眠等；是慢病管理，例如：2型糖尿病的管理、高血压的管理、冠心病的管理等；是就医服务，例如：帮助人们选择医院、选择医生、帮助其挂号、安排住院和手术、还有名医会诊等；是急救服务。在发生紧急情况时，我们要第一时间赶赴现场，提供急救措施。科研不是为了炫技，而是为了服务人们的健康。科研的手段，是根据问题的性质而决定的，我们不会拘泥于某一个学科去做研究，我们会融汇各个学科去做解决方案，生活方式改变是综合手段运用的结果。我们计划突破10大健康难题，拥有100项健康管理相关专利，我们称之为“健康管理技术研发战略”。 以上就是我们生命说的三健战略，健康管理师培养战略、健康管理中心建设战略、健康管理技术研发战略。在这个三健战略里，核心是健康管理师的培养战略，因为老百姓最需要的不是产品，而是专家，唯有专家才能持久促进老百姓的健康，绝非什么保健品或者药品。中国健康产业里最需要的是专业技术人才，绝非业务员。 关于商业模式，说实话，还没有总结过，我们觉得帮助他人获得健康就是好的模式，招商的成功不是成功，零售的成功不是成功，帮助别人获得健康也不是成功，因为这是分内之事，还有融资的成功更不算成功，把这些事情当成成功，都是很奇怪的事情。唯有当顾客受益了而愿意为我们传播才算得上成功，这才是真正的顾客价值。我还是希望大家少谈点模式，多创造价值，健康行业是个良心的行业，想在这个行业里大捞一把的人，最好先守住自己的良心，不可以拿别人的健康开玩笑，如果非要说一个模式的话，那就是E2B2C，也就education to business to customer，就是我们培养了一大批预防医生，并且给这些预防医生提供了一个创业的平台，这些医生在这个平台上为顾客提供健康管理服务。 最后，简单来说，生命说是一家帮助人们改善生活方式从而预防疾病的公司！我们没有期望把公司搞的有多大，只是想让更多的人收益，远离痛苦，远离疾病。中国有13亿人口，我们也不知道能服务多少，但每一个能服务的人，我们都会极尽全力地去服务。 我们是一家小公司，我们有一个小梦想，那就是帮助人们重建生活方式，收获健康，把人挡在医院门外。我们不是科学家，没有那个能力，我们只是科普工作者，我们不发明科学，我们传播科学，我们不会卖弄知识，因为知识是服务我们生活的，我们不故弄玄虚，因为，知识往往都是常识，我们想老老实实地去工作，不骗人，不吓唬人。我们能够挣多少钱，决定于我们帮助了多少人获得了健康，而不是招了多少商。 这就是生命说，不知道我们有没有说清楚？最后，非常感谢您关注我们。