介绍:
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做腿的重要性
腿是阴血的大本营，腿部承载了人体最关键的三条阴经：
肾经、肝经、脾经！
肾生血，肝藏血，脾统血，如果你腿部血液循环缓慢，整个人体就会供血不足，人就会感觉冷，尤其腿部。
什么叫湿气？
湿气排不出，睡再久也睡不够，老是觉得困，觉得累！
湿气不是水，
也不是汽水，
而是像鼻涕一样黏黏的东西。
通常是存在骨缝关节处……
大家以为湿气是小事，其实湿气才是各种各样病症的源头。
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