介绍:
3，气息控制训练篇
-胸腹联合呼吸法
（1）慢呼慢吸 立正站稳或一只脚稍稍向前，双目平视前方，头正，双肩放松，用岛子呼吸一口新鲜空气。这时你似乎闻到了花的芳香，你会觉得肺的下部及腰部充满了气息，感觉入了丹田，保持几秒钟，然后再轻缓地呼出。
（2）快吸慢呼 当看到一封使你意想不到的高兴地信时，这时你会快而短促的吸了一口气并保持气息，你喊了一声啊以后，还保持着吸气的状态，这样快速的吸气，是播音中常用的快吸慢呼，常练数枣的绕口令会帮助你更容易掌握。
二弱控制训练
1缓慢持续的发出ai.uaiuangiang四个音
2夸大声调，延长发音，控制气的训练。
3通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
三强控制训练
1)用京剧老生笑的感觉，吸气后发ha-ha-ha-ha-ha，体会气息下沉
2)反复弹发hei-ha-hou
3) Peng-pa-pi-pu-pai 体会气上下贯通，力度加强
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