跟大家分享一下我家公的故事。我家公是冷钢的一名退休干部,今年84岁了,耳聪目明,思维敏捷,精气神十足,吃喝拉撒睡都很正常。
家公的生活非常有规律,每天早上7点起床(夏天6点起床),晚9点上床,早晚在床上按摩一小时,早餐后去公园散步一小时,午餐后午休半小时,午睡醒来站着临摹颜真卿书法一个半小时,补充一下能量,刷刷抖音,看看今日头条,晚七点准时收看新闻联播。家公对吃的东西很讲究,不像我一样凭感觉,有的还会用中药铺的那个小称称好,分包封好,不多不少,给他配的营养素也是按要求吃,非常的严谨、认真、有规律。这几天我“阳”了,老人家每天早上8点左右就打来问候电话,虽然有时只是三言两语,但长辈对晚辈的那种关心和爱护令我很感动。真的家有一老,如有一宝啊!
我家公曾经得过两次癌症,做过三次手术,十几次放疗化疗,体衰加年老,一身的毛病。在学会自我**之前,每周至少三次要去医院看不同科的医生。因为老人家同我们一起住,不陪着去,担心老人家出意外,陪着去又天天上班没时间。老人家要强,怕麻烦我们,一般情况下不要我们陪,好在医院离家很近。家公开回来的药我有时会看看,知道有些药对他的身体有害无益,但不能明说,就时不时跟他灌输一些自我**的观念,还有诸如身体功能退化引起的不适不是病无需治疗等观念,老人家似听非听的。某天突然发现老人家好像好久不去医院了,我问他怎么回事。他说给他开药的一个主治医生进修去了,连续去了三次都没找到,他生气不去了,并且没吃他开的药,那个病也没觉得轻了还是重了,他就不再相信医生的话了,跑到市场地摊上提了几大本中医偏方治疗之类的书,回家拿着放大镜看,仔细对照自己症状,对上了后用笔记本记下来,去楼下药店买中药,自己煎药吃。我开始还担心那些是不是盗版书,用药克数会不会出错,老人家自己先践行起来,效果却出乎意料的好。家公到现在已经几年没去医院开药吃了,并且说再也不去医院了,几十年被医生诊断的各种病(其实有的真的不是病)都自己治好了,每调好一个病,就会喜不自禁的给老朋友打电话分享经验,声音隔着几层楼都听得到。有时在外和亲朋好友聚餐,也忍不住和身边的人分享,互相加了微信,回家拿着秘方书照本宣科,可惜外地人听不懂冷江话,要找我当翻译。
家公现在活的非常通透,他说他30多岁那年阑尾炎手术差点送了命,后来又得过两次癌症,现在能健健康康活着,已经是多活了几十年了,超值了,什么都不怕了。老人家总是自豪地跟我们说:如果我自己不懂得按摩,不养生**,能无病无痛活到现在吗?根据目前的状态,我估计我能再活十年。我每次都会接过话头,说,爸,您随随便便都可以活到100岁。长命百岁的人,就是您这样的人:饮食有节,起居有常,有良好的心态,还会自我**。家公听后连连点头,脸上笑开了花,孩子一样纯真,眼睛里放着光,恍惚之间,我忘却了他的年龄,估计他自己也是。我知道,是健康的身体,给了我家公十足的底气。但家公有时笑着笑着就哽咽着抹眼泪了。我知道,他想老伴了。