介绍:
修炼自己
生命是一场盛大的奔赴，需要不断修炼自己，不是为了遇见谁，是为了遇见更好的自己。人生活到老学到老，要修炼的东西也挺多的，其中最重要的一个修炼就是心态，因为幸福是心灵的事，境由心造，物由心转，心若阴霾，处处是痛苦，心若晴空，处处是风景。
首先我们应该向孩子学习，生活越是不简单，越应该简单过，孩子的特点是需求简单、率性真诚、直奔目标，因为需求简单便容易快乐，因为直奔目标，效率特高。
五一期间小宸宸和姐姐们玩老鹰捉小鸡的视频我珍藏着，看看就开心，看一次就多一分感触。小宸宸最小排在最后，开始他欢快地跑着努力地躲着“老鹰”，当他被抓住了，他好委屈地哭了，如果他不流露出他的委屈，如果他男儿有泪不轻弹，也就不会有后来创造性的游戏“小鸡抓老鹰”，不会有把老鹰累趴下的大伙儿特别开心快乐。可见，修炼心态，我们需要诚实面对自己，遵循自己的内心，真实表现自己。
其次，俗话说“树怕空心，人怕无品 ”，还有所谓“德就是得”，这些话说的是人要修炼好自己的品质和灵魂。因为幸福终归是两个方面的幸福，物质和精神，身体和灵魂。人不仅要努力学习和工作，好有钱来照顾好自己的物质生活，还要努力学习和修养，安顿好自己的灵魂。因为人是社会动物，关系的和谐温暖很重要。
所谓的修炼德行，无非也就是人际关系人际交往中的方方面面里自己的态度、思想和言行。比如要修炼口德，话语伤人六月寒，我们不能做到口吐莲花，也要努力做到有话好好说，不要动不动刻薄阴损。
比如修炼谦德，严于律己宽厚待人，其实最后受惠的是自己，因为谦虚使人进步骄傲使人落后。一个谦谦君子才有更好的人缘。
比如行德，路遥知马力事久见人心，谁都不笨，不要认为自己比别人聪明，诚实是最好的铠甲。更有为人子女的孝德，为人父母的慈德，为人夫为人妻的夫德、妻德，为人兄弟为人友的悌德等等。
上了年纪，回首认识的人和他们的人生故事，包1括明星和亲朋，站到人生高处去察看其幸与不幸及兴衰荣辱得到失去，深感一切皆有因果，方知老话说的“先学做人后学做事”这话背后的深刻意义，学做人就是学习和修养出好品德，而德就是得呀！
说修炼心态尤其重要，因为一辈子不长，别让自己的人生输给了心态 ，点亮一盏心灯照亮你的快乐你的美，是不是比很多其它的“想要”更容易一些？
大家还在听
