«悟:我们要找到自己的幸福之路»

悟：要找到自己的幸福之路 ​ ​太平盛世，普通人的使命就是如何活好，如何让自己和家人过得幸福。特别奇怪的是，随着物质生活的繁荣，人们的幸福指数是下降的，结果，因为心里感到不幸福和焦虑不安宁，人们身体的各种疾病是增加的，这是值得每一个追求幸福的人深入思考的。 ​ ​首先要正视自己感到不幸福的原因到底是什么？那原因真的是无能为力的吗？如果不是客观的，是主观造成的不幸福之感，就是换个角度思考和换心态的时候了。 ​ ​其次，要知道仰天大笑出门去，我辈就是蓬蒿人！“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人？”奸 那是李白！世上有几个李白的，我们就承认和接受自己的平凡，要珍惜小确幸，努力去创造一个个小确幸。这第一张照片上男的，新化的，八十多岁了，看上去就只有六十多岁的身材和精气神，其实他就是一个普通老师。我发现太平盛世，一个人只要能够于五福中的富贵那福舍得放手，舍得用充裕的时间去谋求其它四福——长寿、康宁、好德和善终，真的不难求得！ ​ ​《生命的重建》一书中说：世界上所有的疾病都是不宽恕导致的，当人在患病时，一定要环顾四周，看看周围还有没有什么人需要原谅，如果你原谅了所有人还是没有好起来 ，那也许你忘记了原谅自己。” ​ ​这话我了从我父母和自己身上获得了验证，我父母八十多岁了身体好，特别是我妈妈一次又一次地躲过了疾患的追踪，总是一幅慈眉善目的可亲样，因为我知道在她心里真的是做到了没有不可原谅的人和事，真的做到了心情平静经，与人为善。 ​ ​我前几年的严重亚健康能够被我自己慢慢调理好，也首先是选择了相信原谅的同时，积极地辅以正念，享受生活中每一个别人看不上眼的美好，积聚的正能量多了，自己也慢慢地真的向上生长了。 ​ ​幸福之路就像学习之路，各有各的适合自己的学习方法，各人的幸福之路也是不同的，相同点核心点应当是相同的 ，那就是内心的愉悦和满足感，而且这种愉快和满足的感觉，不是像打麻将之类消耗自己，而是让自己增值和成长的。 所以，要致力于找到自己的幸福之路。比如退休后的人，找些情趣相投的友朋共同做些有益健康的事情，多做各种文化娱乐活动。甚至只是坚持每天散步半小时，在散步中好好地观察思考身边的景身边的人，这样的活动和坚持，都是很好的。 ​ ​我给自己找到的幸福之路简单易行，不需要花多少钱，那就是在好好地管理好自己（管理好自己的时间、精力和钱）的基础上，每天看几页书，每天写几百从心里流出的文字，争取每天学学跳舞，和以开放的心态去接受世界，尽量多交值得交往的温暖的朋友，多旅游，这样子，我就能够感到幸福并感觉岁月静好了。