介绍:
人生悟悟：找到自己最自在的活法，也就幸福了
刚才看了关于介绍水木然的《人间清醒》，说20世纪最威胁人类的是癌症，21世纪是精神病，告诉人们要活得清醒才不得精神病，我深以为然。
是的，物质匮乏时代人们只有一个烦恼，如何吃饱？物质丰富时代，烦恼也就多了，焦虑浮躁偏激厌世抑郁和自闭等精神疾病的人多了。
如何活得清醒？要修行，因为修行是打开，是清除内心障碍。但是具体应该怎么修行呢？我想要做好这两个大方面，首先是正确的发心，也即定位。因为你的发心不同，路径、生命体验和命运结果都会不同。
有道是“凡夫付出是为了得到，菩萨得到是为了付出。”我们虽然不是菩萨，但是低配人生一点，也就容易幸福一些的。比如物质生活方面追求低一些，也就容易感到满足和幸福一些。比如精神方面，如果我们追求的是轻松自在而不是身体的多么光鲜和快乐，就容易得多。因为有乐就一定会有悲，所谓乐极生悲是也，因此，我是把精神目标——把快乐自在调节成愉乐自在，找到和培养建立自己的兴趣爱好，你投入的时间精力都是在给你积累美好的，让你的路越走越宽的。
其次，一个人要能够静下心来专注自己的兴趣爱好，又需要做到这几点：
一，不要有太重的心机，心机重了，不仅容易纠结而且日久心劳日拙，所谓聪明反被聪明误的。小事糊涂一点好。无论同事和朋友，都会觉得同我相处和打交道最轻松，包括我的亲家和女婿。我也照样可能发脾气，并且心直口快，但是决无过重心机。
二，不要有太多的贪婪心，知足常乐。这一点我做的最好，我无论在哪里生活工作，或交朋结友，我愿意看到其优点享受其价值，忽略其缺点。
三，不要有太多的的嫉妒心 ，嫉妒别人不如用那心思去耕耘好自己的生活。这点我做的更好，不仅自己是这样，曾经训道女儿说，和你竞争的不是你的同学，恰好相反，你应当真诚地祝愿祝福她们，如果她们能考取清华北大，不仅是你们学校的光荣，你今后到北京有事要找人时，至少多个认识的同学啊？你应该做的是自己全力以赴而不是东张西望。
四，不要浮躁，更不要太急躁，太急躁只会逼死自己，该来的还是会来，该去的还是会去。
五，不过分操劳，分清边界。这点我也是做的比较好的，女儿女婿的事亲家的事，那些争执的事，只要不到原则问题，我一般不参与不介入的，因为自己是过来人了。甚至带外孙，我也会发挥我的主观能动性，但我还是有言在先，没有规矩不成方圆，但是给孩子定什么规矩，是父母的事，你们定好了对孩子的规矩要求，我们帮助你们监管到位，比如要求孩子对人有礼貌，比如要求孩子不迟到不得在公众场合喧哗等规矩，统统归你们去制订。你们没有考虑到的，没有制定规矩的方面，对不起，我们做姥姥姥爷的管好了孩子的安全和吃饱玩好了就是完成任务了。
当然我们想到了的确实对孩子有用的，我们还是会主动做一些的，毕竟不是当保姆，当保姆才会多一事不如少一事。因为这些方面拎的清醒，所以虽然管两个孩子，事情也挺多的，我们都不觉得多么累，因为心不累，所以照样每天有时间做自己喜欢的事，他是每天要去打两个小时篮球，我是要跳舞刷手机写微信日记，因为这是我们决定要坚持下去的兴趣爱好。
大家还在听
