介绍:
发呆的时候，就是跟自己待着的时候。那一刻，什么都不想想，什么都不想管。那一刻，全世界都跟自己没有关系，只有自己跟自己有关系。
晚上睡不着，是因为一天的生活没有和自己真正在一起，没有真正接纳自己，没有真正带着觉知。希望大家可以听完我今天的分享，后半部分是我对为什么喜欢熬夜在灵性层面的理解
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