活在当下,做个热气腾腾的行动派

活在当下,做个热气腾腾的行动派

2024-04-09    06'16''

主播: 柳清然y

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介绍:
活在当下,做个热气腾腾的行动派 在每一段人生旅途中, 我们都无法避免, 要经历一个人走很长的一段路, 但亲爱的小耳朵们: 风来自很远的地方,去去也无妨, 当我们敢于探索,无惧出发后, 会成为活在当下,热气腾腾的行动家! Hello我是阿然,欢迎收听一溪云电台, 迈过忙碌的三月时光,我们迎来了最美人间四月天, 阿然经过多日折腾的头疼,终于有了好转, 不过像是没完没了的春日柳絮一样, 隐隐作痛的智齿和脸颊的桃花癣又开始作怪, 一波未平一波又起,生活果然是越折腾越有味道。 于是阿然得了空,看了许久前买的书存的剧,也包括一些有意思的访谈, 在尹烨采访中,我听到这样一种有趣的说法: 他说永远要珍惜当下,我们现在过的可能就是最理想的生活, 有人问你哪有时间思考?可思考是我的一种生活方式, 我们好像觉得要改变一切,要放下世俗的一切, 才能够求得一个圆满的理想境界,后来发现这很难做到, 从这个意义上来说:珍惜当下, 把每一刻都当成你可以把握的最好的当下, 每一天用力去过好,便会拥有更舒服的生活状态。 人只要对什么事情感到有缺憾,就立马去把它补上, 书看少了就多去看两本书,觉得没运动了就马上做运动, 永远不要留着遗憾睡觉,人在情绪不好的时候睡觉还不如不睡, 得先把自己的心理状态调节好,才能更好的面对生活。 别总后悔过去的已经不能改变的一些事实, 要把握当下从而弥补过去的遗憾, 用及时行动,让未来的10几分钟,或者半个小时得到满足, 它会成为一种对过去的愧疚悔恨最好的弥补, 日积月累,我们便会成为一个心脏越来越强大的人, 会越来越少的有懊悔遗憾等情绪, 其实,人做了什么事情都不会懊悔, 关键是没做才会真正地懊悔, 所以说:我们怎么过今天,就会怎么过今生, 不是要追求以后如何做, 而是要成为一个高质量的活在当下的人, 要做一个热气腾腾的行动派。