介绍:
养生之道，出自于《做心灵的自由人》作者林海峰
养生之道，从我开始，从你说起。
每一天，你充满幸福的醒来，说明你拥有一切，让阳光可以照入你的心中，你充满快乐地制作早餐，随机进行运动，面带笑容地进食，心怀感恩第与遇到的人打招呼，随时休息一会，放松一下，这才是真正的养生。
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