2018，别睡得太晚

本期主播：王雅静 文字编辑：王珮珮 图片编辑：王晋茹 背景音乐：嗜睡症—刘惜君 官方微博：西华师范大学广播站 新的一年, 新的愿望，那，就告诉自己不要睡得太晚。  网页总有浏览到厌倦的时候，朋友圈总会有翻到自己手酸的时候，你睡觉呢，在什么时候？我曾经不止一次问自己为什么还固执的不肯闭上眼睛。 或许朋友给了我答案，她说，闭上眼，的确太安静了，一个人的安静被无限放大，孤独被肆意拉长。白日琐碎喧嚣的突然撤退后，总有人惊慌得无所遁形。所以，总有人逼迫自己入睡，也总有人逼迫自己熬夜，其实二者都早已疲惫不堪了，但原因总是千千万万种，故事是也百转千回遍。 失眠的人羡慕酣睡的人，酣睡的人嫉妒失眠的人。而自己确早已颠倒黑白，白日昏睡，夜晚精神百倍。或许在我看来，明晃晃的白日是不适合工作的，静谧的夜里，我才能听见内心丝丝缕缕的声音。 想起《哈姆雷特》里的那句台词，“有的人酣睡，有的人失眠，世界总是这样循回轮转。”浮生若梦，当光照不进来时，我们总把人生当做是虚幻飘渺的梦境，深陷其中。曾经有人说过，之所以会有人失眠，是因为你在别人的梦里。那，当你闭上眼睛时，眼前是否也会略过一幅幅清澈，空灵的画面呢？迷雾森林里，我相信，你也应该会遇见那头为你指引的麋鹿吧。 前段时间，我迷上了《蓝色星球》这部纪录片，每晚，戴上耳机，聆听海豚跃出水面又落入深海的声音，置身于此，自己仿佛是坠入深海里的星星，沉浸在无数的水花中。就这样，每天晚上，我入睡前多了一幅耳机，音量调到适合睡眠，就此，在心中一幕幕画面的沉醉中安然入睡。 我知道，有时候，你是可以睡得着的，只不过，你在逃避，逃避他人的眼光，逃避他人的言语，逃避那个，不完美的自己。其实，我们已经在焦虑中度过了日子的大半截了，无论是谁，都舍不得半途而废的。既然还有下半截，那就接受不完美的自己，在这个不算太多，不算太少的时间里，去修葺自己。此刻，你更应该好好爱自己，放下执念，丢弃别人给你套上的外衣。就趁现在，不需要慎重，不用再犹豫，勇敢去寻找最初的你。 张嘉佳说过一句话： " 过自己想要的生活，上帝会让你付出代价，但最后这个完整的自己，就是上帝还给你的利息。 " 2018年，日历出了千千万万种了吧。 今日，忌熬夜，宜早睡。 晚安 感谢您的收听与关注~~~