介绍:
《塑造自我》
现代社会生活的节奏越来越快，各个领域的竞争越来越激烈，这对人们的心理适应能力提出了更高的要求。只有具备较强的心理适应能力的人，才能在社会上游刃有余，应对自如地发挥自己的才华，展现自己的风采，确立完美的自我形象。这里建议你从以下几个方面着手来培养和提高心理适应能力：①增强自信心。②大胆实践，别怕失败。③强化意志力。④积极地自我暗示。⑤掌握临场调整的方法。我们可以从自我塑造开始，打造更强大的心理素质。早安[玫瑰][玫瑰]
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