介绍:
【10月21号周六早播内容】励志短文：
当你了解焦虑的来源，当你更了解自己的时候，你才能和焦虑和平共处。
所以，何不学着，接受自己的不完美，接受世界的不公平。不要再沉溺于他人的生活，不要再过分地在乎别人的看法。
焦虑的根源是你的内心，没有人能代替，也没有人能拯救，唯有你自己。
下次再感觉烦躁焦虑的时候，记得做个深呼吸，尽量屏蔽周围的杂音，关注自己的感觉，关注自己的内心。加油，早安[玫瑰][玫瑰]
大家还在听
