转移注意力,能解决负面情绪吗?

转移注意力,能解决负面情绪吗?

2016-01-11    04'33''

主播: 清水--

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介绍:
清珍老师的情绪6+1网络工作坊的收获 1、增强自我觉察能力 2、学习如何与自己相处 3、掌握自我身心疗愈的方法 4、清理负荷、改善身心健康 5、解脱心的枷锁、活出自由喜悦的状态。