介绍:
下午乔任梁的经纪公司发了声明，确认他是因为抑郁症选择自杀而离世。他之前总是失眠，在去年繁重的工作中遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后才患上抑郁症的，最后用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，永远地离开了这个世界。
其实，本来我并不想写这篇文章的，也不想将它录制成声音类的节目。一，逝者安息，本就不该再多说一些什么，唯有祝愿才能让他一路走好。生前本就有太多的苦痛，若死后还不能走得平静，那他一定会很伤心。二，我害怕我的节目会让乔任梁的粉丝听到会很难过，昨晚一定有很多人因为他的离开而失眠，甚至痛哭。我也是，今天哭过了。他的离开让我感觉很难过，心里酸酸的，28岁，一个很美好的年纪，谈恋爱的年纪，快要结婚成家的年纪，梦想快要成真的年纪。也许一切都差那么一点点。但即使我们再难过，我们还是要勇敢地接纳这个结果，尊重他的离开。我想要用尽自己的勇气把这期节目录制出来，不是因为我一定要向这个世界说明什么，而是逝者已经离去，留下来的人应该好好活着。
今天的天气有点凉，我有点难过，不知道是因为乔任梁的突然离世触碰到了我的某个点还是怎么了，总之我一句话都不想说。点开微博就以为他回来了，像开了一个玩笑一样，淘气地跟我们大家说他又睡了27个小时，可是他真的再也没有醒来。这一次他要成为一个沉睡千年的小王子了，与世长辞。我呆呆地在客厅的地毯上坐了几个小时，为了他哭了一场。全身上下好像都在说要是当时有人陪着他就好了，不该让他一个人独处。这一刻，我深深地觉得有人懂自己有多重要。陪伴也是一种爱。秋天了，多穿点衣服，别感冒了，记得微笑，露出可爱的小虎牙。出门记得拥抱最爱的人，可以的话再给他们一个吻。如果告别是为了回归，那下次我一定勇敢地站在他的身后，跟他一起做很多有趣的事情，然后陪他一起回家，那样谁也不会丢了谁。没有告别，只有回归。
关于抑郁症，我想多说几句。乔任梁已经不是第一个因为抑郁症而结束自己生命的明星了，之前还有家喻户晓的张国荣也是抑郁而死。抑郁症里有一个很典型的表现就是失眠，而乔任梁也是如此，不知道在多少个黑夜里辗转反侧，需要大把的药剂强迫性地入睡。打下这行字，我仿佛看到了我自己。因为我也在很多个黑夜里失眠，一夜一夜地睡不着，睁着眼睛到天亮，那种感觉就好像把自己的身体全部榨干了。但是第二天依然如此，白天打鸡血，晚上耗元气。失眠的人都有个通病，那就是压力大，心事多，不同程度地焦虑。总是感觉事情做不完。明星如此，普通人也是如此，人生在世不如意十有八九，我们总要去处理各种各样的麻烦事，也许乔任梁面对的是一些流言蜚语，虚实的报道，但我们也会经历那些家长里短，处理复杂的关系。但舆论的力量不可小觑，总是威力惊人，也许乔任梁就是因为纠结于某个点而一直把自己困在了里面，久久走不出来。他在意识里建立了自己的小世界，他会想为什么新闻的报道是那样？可事实明明不是那样。为什么大家会那样认为？其实，抑郁症真的很难打开自己，说白了就是放过自己。就像一个蚕蛹一样，把自己包裹了起来，他出不来，外面的人也打不开。有时候我在想如果乔任梁的家人和朋友，或者女朋友一直陪在他身边的话，可能不会酿成现在的悲剧，至少不会给他试图自杀的机会。也许大家会说，谁也不可能时时刻刻陪在他身边，没准前脚刚走，他下一秒就自杀了，但什么都不为他去做，不会觉得遗憾吗。也许，他本可以活得更久。抑郁症的自杀总归是有原因的，过度的绝望可能会让他瞬间结束生命，而结束生命之前是会有所挣扎的，真正了解他的人应该会有所感觉吧。很多人说抑郁症是一种富贵病，好像只有有钱人才可以得。我想，这依然是一个不够宽容的世界。似乎所有的行为做法都必须有所考量。有些人知道自己患有抑郁症却从来不敢正视，而有些人压根不知道自己有抑郁症，但无论怎样都希望我们可以正视抑郁症，在感觉不适的时候及时去医院治疗，不要觉得抑郁症无所谓，也杀不死人。生病不可怕，可怕的是觉得生病可耻而不去治疗，放弃活着的权利。如果你的身边也有一些抑郁的朋友，请多点耐心陪伴他们，因为他们真的很不容易，尤其是在你们看来，他们好像很活泼开朗，其实在背后还有另外一个自己。不要随随便便开口说他们怎么可能得抑郁症，真是好笑。你不是他们，无法了解抑郁症患者的真实世界，简而言之就是没办法感同身受。如果不能帮助他们，至少不要开口嘲笑他们。他们的内心远远比你想象的更脆弱。
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