【墨言墨语】亦墨导师《当下是人生最重要的时刻》（10/30）

【墨言墨语】亦墨导师《成长训练30天》第10天 （每天早中晚大声朗读三遍）          当下是人生最重要的时刻       人终其一生只有一个时刻，就是当下！ 生命的一切都在当下发生，头脑只活在过去的记忆里，又把这份记忆投射到未来！而实相是，人永恒存在的唯有当下！        躯干的运动，五脏的运转，细胞的代谢，呼吸的发生，身体的觉知，头脑的反应，情绪的感觉，爱的感受，与万物众生的合一，生命的存在，都只在这个当下！ 我们眼睛看到的，是当下的世界；耳朵听到的，是当下的声音；我们的话语只能出现在当下的寂静里！        当下是承载我们生命的地方，当下就是生命永恒存在的地方，当下即一切！          生命里最重要的事，是当下所做的事；生命里最重要的人，是当下所面对的人。 活在当下，感恩生命！       幸福确认词： 我在这里，我安住当下！       幸福践行： 今天吃饭时至少有一餐，不说话或少说话，带着全然的觉知去咀嚼，体会活在当下的感觉。一一亦墨2019.9.11   【伊凡践行】 过去发生的事情，无论好坏，都无法改变，人生所有的经历，都是最宝贵的财富，经历过，才会明白，经历的事情越多，收获越多，成长越快。 未来是什么样的？谁都无法预料。 昨天的选择，决定了我们今天的生活；今天的选择，将决定我们明天的生活。 放下过去，方能轻松前行。把握好现在，就是把握好未来。 活在当下，过好每个现在，享受生命的过程。