介绍:
当你们在日常生活中更能够觉知到自己的崇高之心时，这将成为你生命的核心力量。你和另一个众生的每一次接触，都能够让你回到你的爱和悲心。当你听到狗在嚎叫或哀鸣时，都能唤起对那只动物的关爱，想着：“这是我很珍视的众生的叫声。”这个想法能够提醒你，你周遭其他众生的痛苦。仅只是狗的吠叫声，就能够让这个你想要以它为生命核心的悲心，得以增长。
如此，你就可以运用遭遇到的一切，来支持你过着以自己的崇高之心为基础的生活。你可以让自己所有的经历都成为让心灵成长的方法。没有什么东西在本质上就是不好的，出现的任何状况，都是基于许多因素，只在相对上有好、有坏。在这些因素当中最值得注意的，就是你如何去理解发生的状况，以及如何去回应它。因此，所有显现在你面前的一切，都可以护持你的内在成长。
就如我们已知的，所有共享这个地球的人，都有紧密的关联性。基于这个原因，你的内在成长和你奉献给世界的善美，都能真正对这个世界有所助益，让它更美好，你可以用这样的方式来改变世界——由内而外。
我曾经有一个想法，如果我们每一个人，都把我们对自己居住的世界一隅所怀抱的最美好愿景画出来，这些画面可以像一片片的拼图一样结合起来，形成一个广大而美好的世界。这个可能性就存在于每一刻之中，我们永远都可以用自己做得到的任何方式，让自己所在的世界一隅更美好，藉此来开始实现这个可能性。之后，我们的图画可以和其它美丽的图画结合起来，如此一来，我们就可以重新塑造这个世界。
—— 大寶法王《崇高之心》
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