介绍:
原生家庭之伤对我们的人生发展产生了重要的影响，只有排除了自我防御机制的干扰，我们才能进一步认识到这些影响。从小，我们被迫戴上了“面具”，来更好的适应充满创伤的原生家庭环境，在面具之下，我们产生了“自己本身就是一种错误”的毒性羞耻感，这种羞耻感让我们逃避情绪，失去信任，深陷于习得性无助。意识到原生家庭之伤的影响后，愤怒是一种正常的情绪反应，也是我们的父母“去神话”的过程，沉浸于网络集体吐槽父母，虽然能帮助我们承认和正视原生家庭之伤，却也会令自己身陷“永恒的受害者”模式中。
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