介绍:
我们是否经常自我批评，自我贬低，就如别人说的在在打击别人，在内打击自己，其实完全的自我批评不如自我引导，这样才能帮助我们更好的正视自己，并改变自己
你是不是不懂得正确拒绝的人呢？任何人的要求，都会接受并帮助，反而让自己很累呢？一起来听听如何摆脱这样的状况吧
耶格系统咨询顾问俊仔
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