介绍:
郁乐园有幸请到了祝孟洋老师针对抑郁为我们做了一场精彩的微课讲解。
这次微课的主题和抑郁做朋友。彭孟洋老师从三个方面来和做分享。
主讲：祝孟洋
简介：
国家二级心理咨询师
资深沙盘（箱庭）导师
国家高级婚姻咨询师
广州凡言咨询中心培训督导
番禺区妇联、海珠区妇联特聘心理督导
多家家庭服务机构心理督导
多家咨询培训机构培训讲师
本次课程内容包括：
了解抑郁：抑郁情绪、抑郁性神经症、抑郁症的区别；抑郁的本质和状况。
抑郁的治疗：常规治疗、心理治疗、社会治疗。
抑郁的辅导分享：如何完善社会支持系统；如何调整负性自动化认知模式；阳光日记与抑郁辅导。
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郁乐园APP（微信号ylyapps)专注于抑郁症的防治，不仅能为用户匹配适合的心理师，同时也是郁友、康复者、志愿者、行业从业者间交流互助的平台，从“药物治疗+心理咨询+社交支持”系统治疗理念出发建设一个最利于抑郁群体自我调节，顺利康复的快乐家园。
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