介绍:
不想说话，不愿社交，好像很久都没开心过，总是因为一点小事让自己陷入悲伤和绝望中。
如果你有以上这些表现，我想说，你很可能得了一场“情绪感冒”——轻度抑郁。
轻度抑郁症的人往往会把下面这 5 句口头禅挂在嘴边。
如果你也经常说，就要注意调整心态了。
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