介绍:
知乎上有个问题：“一个人活得很累的根源是什么？”
高赞回答说：“不是能力问题，不是外貌问题，而是内心缺乏能量。”
面对生活的不如意，人们习惯于审视外在条件的不足，却忽略了向内寻找能量的重要性。
美国心理学教授大卫·霍金斯曾提出“能量层级论”：
一个人的能量层级越低，情绪就越低落，越容易陷入内耗；能量层级高的人，往往热情洋溢，乐观积极。
能量层级不同的人，看待世界的角度也会不同，从而走向截然相反的人生道路。
2024年马上到来，想过上松弛丰盈的生活，必须戒掉这3种低能量行为。
大家还在听
