介绍:
纪录片《人间世》里有一句话：“中年人就像一根蜡烛，两头都在烧。”
的确，人到中年，上有老，下有小，一家人的生活都落在中年人的肩上。
人到中年，无论是谁，都有力不从心的时候。
当内心烦躁、感到焦虑的时候，不妨屏蔽掉一切外界的干扰，开启人生的“飞行模式”。
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