介绍:
你有没有过这样的感受：
明明这一天才刚开始，但就是觉得浑身乏力、身心俱疲、干什么事都提不起精神；
又或者一下班就觉得疲惫不堪，什么都不想做，一点也不想动；
经常觉得脑子像生锈了一样，根本转不动……
与《我的解放日志》里的这句台词不谋而合：
“我累了，我不知道是从哪里开始出了问题，但我就是累了。所有的人际关系，都像在工作。清醒的每个瞬间，都在劳动。”
很多人都会把上述的现象归咎为生活或者工作的压力太大，所以才会如此心累身累。
但其实压力大也只是一个现象，并不是根本的原因。
我们真正需要深入思考的是：这种心累的本质是什么？
如果目前没有办法彻底改变生活方式，现阶段的我们应该做些什么呢？
今天，就和大家好好聊一下为什么你总是觉得很累。
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