【健康生活吧】夏天也该泡泡脚

【健康生活吧】夏天也该泡泡脚

2014-06-27    03'53''

主播: 健康生活吧

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介绍:
1.水量没过足背即可; 2.水温保持40℃左右; 3.泡脚时间为15~30分钟,睡前泡脚效果好; 4.中药泡脚须用木盆或搪瓷盆; 5.泡脚时最好不断按摩涌泉穴及按压太冲穴; 6.可加些中药泡脚,但不能在泡脚水中经常加盐; 7.颈椎病人泡脚时将双手也一起泡; 8.泡脚效果以手心微微出汗为佳。