【上】关于吃素的那些迷思,吃素真的对身体好吗?

【上】关于吃素的那些迷思,吃素真的对身体好吗?

2022-07-07    13'51''

主播: 喜乐思密达

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介绍:
想吃素又担心会营养不均衡? 该怎么吃才能让吃素营养又健康呢? 吃素蛋白质会不会摄取不足? 吃素会不会造成缺铁性贫血? 吃素会不会造成B12不足? 如果你也有这些疑问, 快来听听本集內容吧! 欢迎留言给我哦!感谢收藏+点赞:)