介绍:
投射也是一种逃避与抗拒接触真实自我的方式，在逃避为自己的个性人格情感，以及自己本身负责的情况下，使我们自己也失去了主动改变自己的能力。
投射的逃避策略是把自己不能接受的一些部分放在别人身上，所以需要把那些丢出去的特质拿回来。以“成为”讨厌的人或特质、“成为”梦中的各种东西，去体验那些特质其实是自己也熟悉和贴近的，才有机会慢慢把投射出去的部分捡回来。
