身体知道答案~哺育你的内在保护空间

身体知道答案~哺育你的内在保护空间

2021-03-06    21'36''

主播: 于凡可💰🍯

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介绍:
觉知创造了一个自我保护空间 和自己内在取得联系的最容易的一步,是首先和身体取得链接,而方法就是去觉察身体的反应。 觉知可以保护我们的身体