介绍:
亲爱的 你好 欢迎来到今天的早安能量：
如何活出一个全新的、轻盈的、充满能量的自己呢？
其实，德芬老师早在《遇见未知的自己》一书中给出了答案：
遇到痛苦和困境时，一定不要被外界的事物所干扰，要记得向内看。
因为解决问题的关键，一直深藏于你的内心，等待着被看见被发掘。
而那些卡住你的难题、困境，其实是一个个带你发现问题的契机。
当你正视、觉知这些痛苦，循着痛苦一步步返回自己的内在，你会发现，它们存在的目的，就是为了帮你找回自己的。
当你跟随着内在的蜕变、成长，你会自然穿越那些一再困扰你的卡点、痛苦，最终找回那个最本质的自己。
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