早安能量~坚守自律

早安能量~坚守自律

2022-01-15    01'52''

主播: 芬享(尊师兰音)

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介绍:
99%的成功都是来自于“守”。 除了一些极端的事情、受伤或者生病的情况之外,你都要保证自己按时去完成那件已经安排好的事情。 无论今天有没有灵感,都要逼自己坐下来写下1000个字;无论今天有没有心情,都要完成那三十分钟的训练等等。 不要给自己缺席的借口,结果就是由这些一次一次的不缺席堆叠而成。 这就是“自律带来自由”的道理—— 说到自由,可能许多人都觉得是轻松懒散的生活,想到什么就做什么。但实际上,这种生活方式往往会因为过多的选择而导致质量大打折扣。 比如说你每天都要决定早餐要吃什么、午餐要吃什么、要穿什么衣服等等,你的脑力和时间就会被这些芝麻小事给抢走了。 相反的,如果你可以在生活中制定一些简单的计划,简明扼要地将这些小事安排妥当,那你就可以更加有效地进行一天的活动,从而带给你更多的成就感和自由感。 “坏的事情通常会发生得很快,但是几乎所有美好的事情都是经过时间的酝酿才会慢慢发生”。 所以请把眼光拉长一点来看,十年后的自己会感谢现在的你的。