这是知名心理咨询师大将军郭@一刻talks的演讲。焦虑已经成为社会病，女性相比男性更易焦虑，职场忙着升职加薪，家里要处理各种亲密关系。女性该如何面对焦虑？大将军郭认为，焦虑没那么可怕，也有它的价值，与其对抗它把它当成敌人，不如我们用一种爱的一种心态去接纳它，去利用它的价值。