介绍:
苏轼说：“口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。”
人的口舌之欲，没有尽头，所以要注意节俭，保养才是惜福长寿之道。
做什么事都要有度，吃喝要适量，运动要适度，这才是保养的秘诀。《养老篇》中说：“虚其心，实其腹。丧其耳，忘其目。久久行，金丹熟。”
大家还在听
