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发现乐筑.雅娜乐筑心理：你是害怕被人看好的“期望恐惧者”么？
乐筑心理：你是害怕被人看好的“期望恐惧者”么？

乐筑心理：你是害怕被人看好的“期望恐惧者”么？

2022-03-01    10'01''

主播： 乐筑.雅娜

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介绍:
 该如何放下恐惧，健康的抱有期望？期望是指向未来的，接纳是指向现在的。我们当然可以对未来有更好、更完美的期望，但千万别忘了：温柔接纳现在的自己，带着这样的信心，我们才有力量合理的面对自己和他人的期望。从今天开始，愿你能健康自信的拥抱期望。
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