介绍:
[玫瑰]2022.1.4今天读了马歇尔.卢森堡博士著、刘轶翻译的《非暴力沟通》(修订版)第6章《提出请求，丰盈生命》(上)，第76－89页。
在表达了观察、感受和需要之后，我们提出一个明确的请求，来满足需要。提出请求是为了让我们的生命变得更加丰盈。 那么，我们以什么样的方式来提出请求，人们更愿意对我们做出善意的回应呢？
①使用正向具体的语言。人们习惯于使用含糊、抽象的语言，将自己的愿望暗示给他人，却不提及希望对方采取哪些具体的行动；②有意识地提出请求。在一个更深的层面，非暴力沟通是持续的提醒，让我们更好地专注于自己的生命。 ③ 请求对方重复你的话；④请求′诚实表达；⑨在团体中提出请求；⑥区分请求与要求。
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