介绍:
第三章——青春期生理，离不开父母的引导。第二讲：身体发育，父母和孩子一起面对。
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]今日重点：
1.每个进入青春时期的孩子年龄不同，身高增长自然也有所不同。有些长得快、长得早，而有些发育年龄比较晚，这是很正常的。但有些孩子会通过比较，会显得自卑、焦虑和失落。父母面对孩子的烦恼不能掉以轻心。
2.父母要耐心向孩子解释青春期的发育现象，还应在生活中给予实际的关怀，陪孩子顺利度过青春期，冷静面对身体上的各种变化。
3.那父母如何更好地帮助孩子呢？
①在孩子进入青春期之前，父母应注重孩子营养的补充，多摄入蛋白质类食物。饮食的营养程度在孩子的身体发育期起到了决定性的作用。
②引导孩子少吃或者不吃垃圾食品。多食油炸食品以及碳酸饮料等高脂肪、高糖高纳、高热量的食物，不但对身体无益，还会对身体造成很大的危害。
③给孩子适当补充微量元*************************************************************************************孩子一起进行体育锻炼。身体将陪伴孩子一生，增强孩子体质非常重要。父母有计划地安排孩子的体育锻炼，可以有效的促进骨骼的生长发育，对孩子的身高增长乃至心情愉悦都很有益处。也能拉进亲子之间的关系。
力行作业:每日找孩子三个优点;
日行一善
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