改变自己是神，改变别人是神经病之一。

改变自己是神，改变别人是神经病（深度好文） 橙子 国学生活 1周前 图片图片 图片 心态好了，看什么都顺眼。 国学电台：改变自己是神，改变别人是神经病 来自国学生活 00:0013:21 作者：橙子 来源：励志语录（ID: lizhi743） 生活如人饮水，冷暖自知。 我们总是习惯的给自己的生活设置了过高的期许，给世界增添了太过梦幻的滤镜。 所以，我们往往一生忙碌，也只是收获了苦和累，没有任何幸福感可言。【微信公号：国学生活】 人就是这样的，心中一旦有了对别人的期待，就会背上心灵的包袱，就会让你活得很辛苦。 但真实的世界是很残酷的，永远都不要把期待都放在别人身上，因为别人没有义务要实现你的期待。 与其被强求不来的期许所困，倒不如先改变自己，活出自己的主场。 图片 图片 所有的烦恼，都是对别人的期待过高。 世上所有的不如意，都是你自己看不开，看不透而导致的。 这个世界上，最可怕的绑架并不是“真刀实枪”的，而是用“道德”，用“爱和期待”去要求别人。 有一句很贴切的话来形容这种现象：“所有对别人的过高期待都像是一把刀，双面开刃，谁都逃不过。” 当烦恼降临时，不妨从自身找找问题，学会给心灵松绑，烦恼也就烟消云散了。 之前在网上看到了这样一个总结： 孩子考试成绩不理想，父母会对孩子发火； 孩子想要的玩具，父母不给买孩子会不开心； 领导手下的职工业绩平平，领导很是发怒； 职工认为认真工作没有得到相关薪水的认可，一样不开心； 公交上，老人认为自己岁数大，应该受到照顾，工作劳累了一天的年轻人选择无视； 其实，这都是期待值没有达到自己的预期而产生的失望，并且引发矛盾不断。 但当你冷静下来，回过头来想一想，这样子发火生气真的值得吗？” 答案当然是否定的。 就像作家马德写过的一段话： “我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。 看一本书期待它让我变得深刻，跑一会步期待它让我瘦下来，发一条微信期待它被回复，对别人好期待被回待以好…… 这些预设的期待如果实现了，我常舒一口气，如果没有实现呢，就自怨自艾。” 真正带给你痛苦的并不是那个人，而是你对那个人的期待，是那个期望带给你痛苦。 当你放下了这些所谓的期待，学着去靠自己，心中自然就不会有那么多的抱怨。