第七章自我理解

第七章自我理解

2021-05-09    28'40''

主播: 单老师shy

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介绍:
自我理解位居悲悯,自愈项目五大要素之首,也是最重要的要素之一。只有自我理解,你才能让自己卸下羞耻感这个重担。不再因虐待经历继续责怪自己,也不再对自己那么苛求。