介绍:
再痛的经验都会过去，忍受痛苦之后，浴火重生的你，会更成熟、更有深度。
很多人都不知道该怎样和自己的情绪相处，更别说接纳了。如果你想要有所转变，一开始你就一定要对自己“狠”一点。
所谓对自己狠，就是把所有情绪的责任都放回到自己身上。当
你已经放下了自己的情绪之后再找对方谈，你的能量是归于中心的，你的淡定从容会让对方不战而降。等情绪平复之后，再去处理事情，就更事半功倍了！
大家还在听
