介绍:
修炼的方法无他，就是不断地回到自己，和自己的身体联结，感受到全身细胞的呼吸。只要自己的头脑是无思无虑的状态，就自然是空的了，就能和宇宙能量随时联结，不需要造作。
每个人都口口声声地说要幸福，但他们真正要的是遵循自己的惯性，盲目的过生活。宁可责怪别人也不愿意自我检讨，只会往外看，不会往内看。宁愿因坚持自己的坚持、想法、信念而受苦，也不愿意改变。你说这不是活该吗？
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