睡眠浅,如何提高睡眠质量?(高考减压放松失眠静心疗愈)

睡眠浅,如何提高睡眠质量?(高考减压放松失眠静心疗愈)

2018-05-25    05'41''

主播: 1770930

683 15

介绍:
睡不好,学观息。 观息5分钟,等于熟睡1小时。 微信添加【su02123456789】与专业咨询师对话,了解失眠的解决办法。