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发现1770930观息法很好，可我坚持不下去，怎么办？
观息法很好，可我坚持不下去，怎么办？

观息法很好，可我坚持不下去，怎么办？

2020-06-22    04'28''

主播： 1770930

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介绍:
观息5分钟=熟睡1小时 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！
上一期： 书都看完了，为什么我的抑郁还没好？
下一期： 我感觉生活迷茫，情绪低落，怎么办？
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