介绍:
如何长时间高效学习的四个方面：
1）动机。为什么要长时间去高效学习
2）身体。必须具有足够强大的身体机能去支撑
3）方法。如何长时间学习？如何高效学习？
4）反馈。给学习增加反馈机制
——阿何老师
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