走出抑郁最重要的一点

走出抑郁最重要的一点

2020-06-13    05'05''

主播: 心灵疗愈师—星尘

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介绍:
走出抑郁最重要的一点,就是不要对抗情绪,不要总想着如何治疗,而是先接纳自己的情绪,说起来简单,但是做到并不容易。