燃烧姐话腊八★冬天里的一把火

Happy Laba Rice Porridge Festival-腊八节快乐 porridge 英 [ˈpɒrɪdʒ] 美 [ˈpɔrɪdʒ] n. 粥; 麦片粥; 稀饭; 肉汤 Traditionally, the Laba rice porridge is the most important element of the festival. 从传统上讲，腊八粥是腊八节最重要的元素。 Generally, the porridge contains eight ingredients: 腊八粥通常由八种材料做成: 1、glutinous rice 美 [ˈɡlutnəs raɪs] 黏米 2、red beans 赤小豆 3、millet 美 [ˈmɪlɪt] 小米 4、Chinese sorghum 美 [ˈsɔrgəm] 高粱 5、peas 美 ['piz] 豌豆 6、dried lotus seeds 干莲子 lotus 美 [ˈloʊtəs] n.莲花; 荷花; 忘忧果; 落拓枣; 7、some other ingredients 其他材料诸如： dried dates 红枣（燃烧姐注：dates一般是日期，这里是红枣哦） chestnut meat 美 [ˈtʃɛsˌnʌt, -nət] 栗子肉 walnut meat 美 [ˈwɔlˌnʌt, -nət] 核桃仁 almond 美 [ˈɑmənd] 扁桃仁 peanut 美 [ˈpiˌnʌt] 花生（燃烧姐注：peanut还可以指微不足道的小人物，是不是很神奇？） 8、Lichi 美 [laɪ'tʃi] 荔枝 （燃烧姐注：如果你想要吃甜的腊八粥呢？不妨加点荔枝哦！收听荔枝FM1780436即可订阅英语主播→燃烧姐Miley） The laba porridge is not only a yummy traditional rite in China to mark the laba festival but also a delicacy good for health. 腊八节喝腊八粥是中国传统习俗。腊八粥不仅好喝，对身体也十分有益。