【佟易城老师的慧语分享】
致所有自我对抗的亲人们
如果你没办法真正的爱一个人,你也不可能爱所有人;如果你无法真正的自我接纳和爱自己,你也不可能去爱任何一个人。
所以,自我接纳是任何爱的基础。自我接纳包括我们的身体、身世、智力以及过往的一切和当下的状态。
由于无法自我接纳,我们就抗拒一切,在这样对抗中,我们就会不断的生病,身心分离,人际关系紧张,生命走进越来越灰暗的幽谷,在煎熬中看不见希望。
接纳和爱自己吧,尽管她看来很槽糕,但我们还要把她折腾到什么时候呢?安静地给自己一个温柔的拥抱,然后向自己说声“对不起”,只有这样,我们才会开启自我救赎的旅程,也才会在自己的泪光中看见喜悦的光明……