践行至真悟太极——李金龙

践性至真悟太极 有缘千里成知己，无缘对面陌生人。因为文水县要进行健身气功培训，我有缘与陈保平县长相识。又因陈保平县长推介，使我内心萌生了拜访白果林老师的愿望。2018年7月12日的上午有幸受到了白老师的约见。常言道，百闻不如一见。一见之后，令我真切地感觉到白老师之所以能够成为文水县武协副主席、太极协会副主席；之所以能够多次参加全国武术之乡套路比赛而荣获多枚金银牌；之所以能够在《中华武术》《武道武魂》《太极》《乡音》《大陵风》等杂志发表文章；之所以如今又将出版其所著《太极梦》一书，在我看来其根本原因即在于白老师是一个践性至真悟太极的人。 教育学告诉过我们一个道理，即兴趣和热爱是最好的老师。传统文化亦有“性之所近，力之所能”之说。了解了白老师对待太极拳的态度和行为，你就会更加坚信这样的原理。从《太极梦》这本书中你会发现，练习太极拳，教授太极拳，思考太极拳，写作太极拳，研究太极拳，谈论太极拳，成为了白老师最喜欢做的事情，也成为白老师日常生活中必不可少的事情。白老师出生于1951年，是山西文水保贤村人，文水是著名的国家级武术之乡，武林豪杰辈出，保贤村的窝儿拳也久负盛名。白老师从很小就开始练习武术，先习保贤窝儿拳，后学少林拳，青年时期习练六合形意拳散手和长拳，中年后师从吴式太极拳传人武德琦专攻太极拳，一发而不可收拾。不着魔，难成佛。白老师既琢磨太极拳锻炼中的松紧，又琢磨太极拳的缠丝劲、懂劲和本性；既琢磨太极拳的“其根在脚”，又琢磨太极拳的套路练习与散手；既能够琢磨出太极推手与杜甫《春夜喜雨》一诗的关系，又能从《寻隠者不遇》一诗中联想到练习太极的真意。初读白老师的作品就使我感到他的作品里渗透着热情和才情，今天则会明白是白老师对太极拳的热情激发着才情，也是白老师的才情成就着他对太极拳的热情。文章是思考的结果，思考是投入感情的结果。品读着《太极梦》，你能够想象出白老师练拳时的专注，教拳时的认真，思考时的凝重，研究时的韧性，写作时的投入，谈拳时的激动！和白老师的两次会面交流让我非常深刻地感受到了这一点。 白老师是一个得道而又不保守的高人。品读着《太极梦》，其中有太多的感悟好似醍醐灌顶。白老师练拳的六十四首心得体会，首首皆心血之作，皆迁想妙得。既是修道的路径，又是得道的法门。“听劲劲来问劲劲，等到劲劲引劲劲；劲劲不与劲劲顶，劲劲引劲落陷阱”，读来多么生动、亲切、深刻！可使学拳之人恍然大悟。又如“双手揉气球，双脚搓地球；一人揉成球，二人滚绣球；球是太极球，阴阳在里头；硬是金刚钻，柔若脱脂棉；随屈我就伸，搓磨试彼功”，这样的比喻和形容多么接地气，却又有大道藏在里面。“接点不接面，接面两不便；逢面接点点，点上变变变。”“搭手便用称，听清两与斤；随曲我就伸，四两拨千斤。”这些新的体会，既有对王宗岳《太极拳论》等太极前辈在太极原理方面的继承，还体现着白老师的理解和转化。密切联系着白老师的太极拳套路习练和推手实践，正如白老师书中所言，“几乎每首诗后面都有一个故事。六十四首心得体会，皆是践性至真。”天下大道本自相通，天下至道圆满圆融，普适性强。白老师《太极梦》一书中还不乏将太极之道与儒释道武医等中国传统文化相结合加以论证，特别是对《心经》之“色不异空，空不异色，色即是空，空即是色”，“诸法空相”之理的解读能够引发习拳者对太极拳本根的深思。中国传统武术发展的最高峰即是太极拳，其特殊性表现在“以柔克刚”“以弱胜强”，这才是中国武术的精华和灵魂性的东西，大不同与西方拳击等攻防格斗技术，以快打慢，以力大打力小，这是一般格斗术的原理，如果太极拳练成这个样子就有悖太极拳之道了。 笔者在北京体育大学读书期间，曾有幸受到了周佩芳老师在太极拳方面的面授。是周老师将48势太极拳的一招一式教给了我，回想起周老师的动作和神情是那么飘逸轻柔和镇定自如，后来才知道周老师出生于太极拳世家，其父亲即是上海颇负盛名的太极拳大师。阚桂香老师则手把手地指导我学习了陈氏太极拳，阚老师将陈氏太极拳的缠丝劲充分体现在了每招每式之中，是那么的富有韵味和特色。是门惠丰老师将太极推手的要窍毫无保留地传授给了我们武术专修班的同学，使我们亲身领略了太极八法五步的妙用和哲理，感受到了太极乃动静之机和阴阳之母的道理。岁月悠悠，一晃三十多年过去了，是太极拳陪伴我度过了许多静好的时光。后来能够进行中西方传统体育的比较研究，能够进入健身气功领域深造，越来越感受到中国传统哲学的高妙深刻和健身养生方法的独特魅力，无不有赖于当初诸位先生在我内心深处播下的火种。感念之时，不尽感激。今又有白老师《太极梦》一书，读之使我受益良多。精读此书，恰似“随风潜入夜，润物细无声”，使你可以顿悟太极之圆融之道、太极之阴阳转化之道、太极之动静生发之道，太极之一气流行之道，太极之以柔克刚之道，…… 白老师的职业是教师，白老师践行着为师之道：勤学习，不保守；重实践，多所悟；不私藏，惠众人；传道，授业，解惑也。我的职业也是教师，我亦愿意向白老师学习，践行为师之道，度己度人，使更多有缘人受益。 是为序。 山西大学体育学院付院长 山大体育学院博士生导师教授 李金龙 2018年11月27日