介绍:
生活其实是很不容易的事情；平常的日子里，正面情绪和负面情绪会交替出现。
所有真实的生活都是有苦有乐，有明媚有阴霾。没有永远的晴好岁月，也没有时刻负重前行的人生。
生活已经不容易，那就练习一下如何把负面情绪的时间缩短，转化成更多的正面情绪。
好好的从手边的每一件小事、每一个细节，表达对生活的热爱吧。
生活里美好的事物有很多，不愉快的事情也有很多；腾出时间，做更重要的那一件。
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