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微信:rain5791.
背景音乐:May it be.
感谢每一粒米、每一杯水、每一张纸、每一支笔。
万事万物我都珍惜,我知道它们的珍贵,我感谢上天的恩赐。
感谢我这双喜欢助人的手,感谢我这双慈爱的慧眼,感谢我这双实践爱行的脚。
我的里面是全然的爱;慈悲、智慧和光明在我的里面引导着我。
我放下自我的妄念,我舍弃批判、掌控、分别的心。
我就是爱,我就是智慧,我就是勇气。我很健康、很幸福、很平安。
我的心心念念只有爱与善与美。
善意与祝福是我唯一的感情,善意与祝福是我唯一的心念。
我每天都一点一滴地在净化中。
感谢我内在纯朴而真挚的爱正不断地在滋长着、扩大着,
我正朝着完整与美好迈进!
我珍惜、欣赏、感恩当下的拥有,
我每天对上天赐予的大小恩典充满感激。
我正在接受爱的指引,我正朝着成长与繁荣迈进。
无限的创造力就是我的本质。感谢我现在拥有的一切,不论多或少。
在任何事件当中,我都以爱与和谐、善良与真心来表达我自己。
我愿意成为一个真心的、敞开的、经常表达爱与和平的人。
我的身心灵每一天都持续地在净化中!
我喜欢也愿意享受丰足和成功!
我全然释放我被压抑的梦想;现在,我勇于梦想并努力实现我的梦想!
我的内心越来越清明、越来越和谐、越来越平安。
我是清明的智慧,我是纯然的爱。
我所做的每一个良善的选择,都为我带来更高的生命进展和更多的丰足和爱。
我提醒我自己每一分每一秒都心存善意、为人设想。我把我生命的焦点集中在学习和宽恕,我人生的目标就是爱的奉献。我的内在时时刻刻都和谐平安。
我的身体是爱的居所。虽然我的身体是有限的存在,
但是我内在的爱与光明,却是永恒美善的存在。我每天的功课,就是一直去聆听内在的爱与光明。
每一个人都渴望被爱;
生命中所有的经验没有好坏,都是在教导我们爱,
引导我们进入更高的生命进展。
我以健康、热情、充满活力的方式,来展现真实的我自己。
我是为了学习爱而来的
我是为了奉献我的爱而来的
我经常提醒自己
我是不是忘了去爱
我凡事感谢,一切以爱为出发点;
我念念真心,亲切待人,时时祝福。
世界上没有真爱解决不了的事情
真爱是最伟大的力量
真爱是最美丽的祝福
只要真心去爱、真心祝福
用无我的爱面对一切
再困难的事都可以迎刃而解
我用愉悦的笑容迎接一切
我用真爱的关怀拥抱一切
我用光明的话语祝福所有的人
这个世界一定成为天国净土
当我心中有怨、无法去爱的时候,
我祈求上天赐给我爱与宽恕的能力。
当我攻击,我可以看出,我攻击的对象只是一个象征;
他是我恐惧的象征,也是我恐惧的化身。
他是我恐惧的象征,却也是我爱的化身,
他提醒我去爱。
我看到我的负面信念如何掌控了我的一生
我释放旧有的思想,我打开封闭的心扉
我用爱去理解、接受并感谢我的生命过程
我更诚实做自己
我对人对事对自己不再那么严厉苛求
我不再随意对别人妄加评断
我对我说的每一句话负责
感谢我深具爱心的品质,感谢我包容、理解、谦卑、善良、美丽的心。
我不断注视善、我不断去爱,爱那个对我不友善的人。不论他如何以恶意、敌意对待我、仇恨我,我还是用我一贯的纯纯的爱,不断对他好。我拒绝任何打击他的念头、话语或行为。虽然他还是继续敌视我、仇恨我、打击我、防御我,但是我一贯的纯纯的爱,终将化解他的误会、溶解他的敌意。爱可以止恨,爱可以唤醒爱,爱是所有的答案,这是宇宙不变的真理。