崔日男 | 生酮与运动增肌 | 广州大医汇

崔日男 | 生酮与运动增肌 | 广州大医汇

2022-06-13    08'28''

主播: 轻酮说-正说轻断食与生酮饮食

260 1

介绍:
端午节和崔医生聊了一下午,录了超长的一期节目。(大概两个小时)崔医生做了一个简短的自我介绍,聊到了生酮的许多方面,顺带回答了许多网友们纠结的问题,还给大家介绍了在生酮在控制较为严重的疾病领域的应用。(崔医生的专长)崔医生目前的工作重心在于,利用治疗性生酮和断食,干预和管理慢性病,工作地点在:广州弘康大医汇,糖尿病二科,生酮门诊,我们这次谈话涉及到的话题非常多,本期的主要内容,针对许多朋友关心的运动和增肌,我们讨论了如何一边生酮一边增肌。而碳水的摄入,也取决于大家对自己做运动的终极目的。敬请收听。